صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

شوربة تركيا بالفلفل الحار مع الهوميني

شوربة تركيا بالفلفل الحار مع الهوميني
قد يكون حساء الفلفل الحار مع الهوميني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 454 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. أعجب 54 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك مسحوق أنشو تشيلي والديك الرومي المطحون والشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل تركيا الفلفل الحار مع الهوميني, فخذ الديك الرومي والفلفل الحار، و شوربة الهوميني والطماطم والفلفل الحار.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يسخن زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع ، ثم يضاف البصل والثوم ويطهى مع التحريك كثيرا ، حتى يبدأ في النعومة ، لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الديك الرومي ومسحوق الأنشو والكمون ومسحوق الشيبوتل. يتبل مع قليل من الملح ، ثم يطهى ، ويكسر الديك الرومي بملعقة خشبية ، حتى يصبح اللحم بنيا خفيفا ويتبخر السائل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل تشيلي شبوتل مطحونفلفل تشيلي شبوتل مطحون
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
يرش الدقيق ويطهى لمدة دقيقة ، ثم يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4
يضاف المرق والهوميني ويغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة حتى يتماسك قليلا ، لمدة 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الهومينيالهوميني
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
5
يغرف الحساء في أوعية ويقدم مع الزينة حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة