صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص25
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

شطائر شاي سلطة الدجاج بالكاري

شطائر شاي سلطة الدجاج بالكاري
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي بالكاري الدجاج سلطة الشاي السندويشات المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. إذا كان لديك جوز الهند والبصل الأخضر وخبز الحبوب الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر سلطة الدجاج بالكاري، و شطائر سلطة الدجاج بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 11 الأولى.
2
انتشار الخليط بالتساوي على 1 جانب كل من 24 شرائح الخبز; أعلى مع المتبقية 24 شرائح الخبز. قطع كل شطيرة إلى 4 مستطيلات بسكين مسنن.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين مسننسكين مسنن

المعدات

المكونات

2مدرب بيب مصنف 200 تيارضلوع الكرفس ، مكعباتضلوع الكرفس ، مكعبات9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدجاج مطبوخ مفروم ناعمادجاج مطبوخ مفروم ناعما680(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حزم الجبن كريم ، خففتحزم الجبن كريم ، خففت1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجفف ، المفرومالتوت البري المجفف ، المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج6بصل أخضر مفرومبصل أخضر مفروم48شرائح48 شريحة خبز كاملة الحبوب48 شريحة خبز كاملة الحبوب11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع64(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حزمة اللوز المقشر ، المحمصحزمة اللوز المقشر ، المحمص1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المحلى ، المحمصجوز الهند المحلى ، المحمص