صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

سوبر هيبستر

سوبر هيبستر
سوبر هيبستر هو بيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 559 سعرة حرارية. مزيج من الخبز والجبن كريم الفجل الشبت ، السمك الأبيض وسلطة خبز السلمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش سوبر هيبستر غير تماما, جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم، و الديك الرومي الرابع والبري الطويل يصنع كوكتيلا رائعا لسوبر بول.