ساندويتش التفاح الطازج والديك الرومي

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 81 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح وصدر الديك الرومي والخبز متعدد الحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول تركيا-ساندويتش التفاح, تركيا ، شيدر ، وساندويتش التفاح الأخضر، و رومي مشوي ، تفاح ، وساندويتش شيدر لوصفات مماثلة.