سمك السلمون المشوي مع زبدة الريحان والليمون
سمك السلمون المشوي مع زبدة الليمون الريحان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1424 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 128 جرام دهون كل. ل $8.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من ملح البحر والفلفل الطازج المتشقق والزيت النباتي وشرائح سمك السلمون النحاسية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. أعجب 64 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المشوي مع الثوم والليمون والريحان, باستا القمح الكامل مع الليمون والريحان والسلمون المشوي، و سمك أبو سيف مشوي مع زبدة الليمون والريحان.