سمك السلمون المرقط الكلاسيكي أماندين

قد يكون سمك السلمون المرقط الكلاسيكي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 997 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. ل Serving 6.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون المرقط ، مقبلات: أغصان البقدونس ، الكسكس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. حاول تراوت أماندين, تراوت أماندين، و تراوت أماندين لوصفات مماثلة.