صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة خيار ماماو

سلطة خيار ماماو
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة خيار ماماو وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 583 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الطماطم والشبت والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 83%. وصفات مماثلة هي لفائف القرفة ماماو, كعكة الفراولة ماماو إميلي، و رغيف اللحم المشوي ماماو فرانكلين.