سلطة خس مينر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة خس مينر. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من بذور السمسم وخس المنجم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. حاول الحبار المشوي مع سلطة خس مينر والصلصة الخضراء, الحبار المشوي مع سلطة خس مينر والنعناع والبقدونس والأنشوجة بيستو، و الوجبات السريعة لعامل منجم الفحم-فطائر كورنيش لوصفات مماثلة.