سلطة العيد
قد تكون سلطة العيد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 617 سعرة حرارية. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة الخضر ، السالسا مكتنزة ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. وصفات مماثلة هي سلطة العيد, سلطة العيد، و سلطة العيد.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم ولحم الخنزير في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى ينهار اللحم ولم يعد لونه ورديا ؛ يصفى ويعود إلى المقلاة. ضجة في 3/4 كوب ماء ، مزيج حساء البصل وتراجع ، ومسحوق الفلفل الحار ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 6 إلى 7 دقائق أو حتى يتبخر السائل.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
قطع الأفوكادو في النصف. مغرفة اللب في وعاء; الهريس بالشوكة فقط حتى مكتنزة قليلا. ضجة في تراجع البصل وعصير الليمون. سحق نصف رقائق التورتيا بخشونة.
يوزع رقائق البطاطس المسحوقة بالتساوي في 8 أطباق تقديم ؛ أعلى مع سلطة الخضر ، خليط اللحوم ، ومزيج الأفوكادو. ملعقة 1/4 كوب بيكو دي جالو على كل سلطة ، ويرش بالتساوي مع الجبن والزيتون.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
قدميها على الفور مع النصف المتبقي من الرقائق.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ليبتون وصفة أسرار البصل وصفة حساء وتراجع
مزيج لمزيج حساء البصل وتراجع.