سلطة الروبيان والبطاطا الدافئة
قد تكون سلطة الروبيان والبطاطس الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 426 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وروبيان وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الروبيان الدافئة, سلطة الروبيان الدافئة، و الروبيان الدافئ وسلطة اسكارول لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت. قلبي البطاطس والفلفل مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة في طبق خبز ضحل. مشوي 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، قلبي الجمبري مع الثوم والأوريغانو والفلفل الحلو و 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة في وعاء متوسط الحجم.
أضف الروبيان إلى طبق الخبز. مشوي ، مع التحريك مرة واحدة ، حتى ينضج الجمبري تماما وتصبح البطاطس ذهبية اللون ، من 12 إلى 15 دقيقة أخرى.
قلبي الراديكيو والرومين في وعاء التقديم مع عصير الليمون ، و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، والملح والفلفل حسب الرغبة.
إضافة الروبيان الحار والخضروات وإرم إلى الجمع. قمة مع الفيتا.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك محاولة الرعاع بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
الرعاع بينوت جريس
ضباب الصباح المتأخر, أيام باردة باستمرار ورياح بعد الظهر تقشعر لها الأبدان تضيف إلى نبيذ دقيق ولذيذ. يتميز هذا البينوت جريس بلون ذهبي فاتح وأنف معقد برائحة الفاكهة يكشف عن طبقات من المانجو وشاي الياسمين والقرفة والشمام. على نحو سلس, الجوز المحمص الخفيف والعسل يوازنان الثمار, وإفساح المجال لهشاشة, تشطيب طويل الأمد مليء بالعشب والخوخ المقطوع حديثا.