سلطة الدجاج الشرقية
قد تكون سلطة الدجاج الشرقية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 643 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدقيق والملح والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السمسم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السمسم هش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج الشرقية, سلطة الدجاج الشرقية، و سلطة الدجاج الشرقية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق البيض والحليب ويخلط المكونات الجافة معا.قطع الدجاج في 4-5 شرائح وتراجع في البيض ثم الدقيق.تقلى لمدة 5 دقائق لكل جانب.
تخلط المكونات المتبقية معا باستثناء الخس (العسل والخل والمايونيز والبوبون والسمسم) مع الخلاط الكهربائي.إرم مع الخس والدجاج.ملاحظة الوقت لجعل ويقدر.