صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الدجاج في وعاء

الدجاج في وعاء
الدجاج في وعاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 570 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت نباتي وبطاطس جديدة ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق جميع الأغراض التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز القرفة والسكر والصودا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم، و جيوب فطيرة وعاء الدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية). باستخدام خيوط المطبخ ، اربط أفخاذ الدجاج معا. ربط خيوط عبر الثدي لتأمين الأجنحة لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
فرنفرن
2
سخني الزيت في طاجن كبير مقاوم للهب على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
3
يضاف الدجاج والبني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
نقل إلى طبق.
5
يرش الدقيق في طبق خزفي ويقلب لمدة 2 دقيقة على نار خفيفة حتى احمر بالكاد. ضجة في عصير التفاح والأوراق المالية ، وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الأسهمالأسهم
6
أعد الدجاج إلى الكسرولة ، مع رفع جانب الثدي لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
7
إضافة باقة القرني والملح والفلفل حسب الذوق. تغطية وتخبز لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بوكيه غارنيبوكيه غارني
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
أضف الجزر والبطاطس والكراث. ارجعيها إلى الفرن واخبزيها لمدة 40 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح العصائر صافية عند ثقبها.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
انقل الدجاج إلى لوح نحت.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
10
اتركه لمدة 10 دقائق. تجاهل باقة القرني. نحت الدجاج ، والعودة إلى وعاء ، ويرش مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
بوكيه غارنيبوكيه غارني
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
قدميها ساخنة.
12
أعد الدجاج إلى الكسرولة ، مع رفع جانب الثدي لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
13
إضافة باقة القرني والملح والفلفل حسب الذوق. تغطية وتخبز لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بوكيه غارنيبوكيه غارني
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
أضف الجزر والبطاطس والكراث. ارجعيها إلى الفرن واخبزيها لمدة 40 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح العصائر صافية عند ثقبها.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
انقل الدجاج إلى لوح نحت.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
16
اتركه لمدة 10 دقائق. تجاهل باقة القرني. نحت الدجاج ، والعودة إلى وعاء ، ويرش مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
بوكيه غارنيبوكيه غارني
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
17
قدميها ساخنة.
18
المادة فار
19
اكتب_27_البيانات = {};
20
المادة
21
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;