الدجاج في وعاء
الدجاج في وعاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 570 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت نباتي وبطاطس جديدة ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق جميع الأغراض التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز القرفة والسكر والصودا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم، و جيوب فطيرة وعاء الدجاج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية). باستخدام خيوط المطبخ ، اربط أفخاذ الدجاج معا. ربط خيوط عبر الثدي لتأمين الأجنحة لأسفل.
سخني الزيت في طاجن كبير مقاوم للهب على نار متوسطة.
يضاف الدجاج والبني من جميع الجوانب.
يرش الدقيق في طبق خزفي ويقلب لمدة 2 دقيقة على نار خفيفة حتى احمر بالكاد. ضجة في عصير التفاح والأوراق المالية ، وتقديمهم ليغلي.
أعد الدجاج إلى الكسرولة ، مع رفع جانب الثدي لأعلى.
إضافة باقة القرني والملح والفلفل حسب الذوق. تغطية وتخبز لمدة 1 ساعة.
أضف الجزر والبطاطس والكراث. ارجعيها إلى الفرن واخبزيها لمدة 40 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح العصائر صافية عند ثقبها.
اتركه لمدة 10 دقائق. تجاهل باقة القرني. نحت الدجاج ، والعودة إلى وعاء ، ويرش مع البقدونس.
أعد الدجاج إلى الكسرولة ، مع رفع جانب الثدي لأعلى.
إضافة باقة القرني والملح والفلفل حسب الذوق. تغطية وتخبز لمدة 1 ساعة.
أضف الجزر والبطاطس والكراث. ارجعيها إلى الفرن واخبزيها لمدة 40 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح العصائر صافية عند ثقبها.
اتركه لمدة 10 دقائق. تجاهل باقة القرني. نحت الدجاج ، والعودة إلى وعاء ، ويرش مع البقدونس.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;