سلطة الجريب فروت الوردي والأبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجريب فروت الوردي والأبيض. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزينة: الخس الصغير والجريب فروت والفستق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الوردي الجريب فروت الكعك مع الوردي الجريب فروت كريم الجبن صقيع, سلطة الجريب فروت الوردي والجرجير، و سلطة الجريب فروت الوردي والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الجريب فروت إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. رتب شرائح الجريب فروت الوردي والأبيض بالتناوب على طبق التقديم. قبل التقديم مباشرة ، رشي شرائح الجريب فروت مع 2/3 كوب من صلصة الحمضيات الطازجة ، ورشي الفستق.
يقدم مع صلصة الحمضيات الطازجة المتبقية.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.