سلطة التوت البري مصبوب
قد تكون سلطة التوت البري المقولبة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 398 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من الجوز والسكر وعصير التوت البري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجوز التوت البري مصبوب, سلطة التوت البري مصبوب، و التوت البري / البرتقال مصبوب سلطة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يرش الجيلاتين فوق عصير التوت البري ؛ اتركه لمدة 1 دقيقة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين تماما. ضجة في السكر حتى يذوب.
أضف التوت البري والتفاح والبرتقال والعنب والجوز والكرفس إذا رغبت في ذلك.
تصب في قالب حلقة 8 كوب المغلفة مع رذاذ الطبخ. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج. انزع القالب على طبق التقديم.