سلطة أورزو مقطعة صيفية

قد تكون سلطة أورزو المفرومة الصيفية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الخل البلسمي والملح والفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة مقطعة مع أورزو والذرة, سلطة صيفية، و سلطة حلويات صيفية.