صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

سريع الحلو والحامض يقلب

سريع الحلو والحامض يقلب
ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز وصلصة الصويا والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 32 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول سريع الحلو والحامض يقلب, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج وخضار سريع لمدة 15 دقيقة لوصفات مماثلة.

المكونات