روبيان كريمي أو جراد البحر ومعكرونة شعر الملاك

الروبيان دسم أو جراد والملاك المعكرونة الشعر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 2.31 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. إذا كان لديك جمبري ، وكريمة مكثفة من حساء الفطر ، وفلفل طازج متشقق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من ديب ساوث ديش لديها 150 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسقلوب كريمي مع باستا شعر الملاك, حلويات الروبيان مع الملاك الشعر المعكرونة، و ملاك الشعر المعكرونة مع الروبيان والخضر لوصفات مماثلة.