صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

خبز السبانخ اللازانيا

خبز السبانخ اللازانيا
خبز السبانخ اللازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 273 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة محبوبة من قبل 41 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة وصلصة اللحم البولونيز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول لازانيا السبانخ المخبوزة من آنا ناني, لازانيا بولونيز مع السبانخ، و لازانيا السبانخ والصنوبر لوصفات مماثلة.