خبز الجوز الاسكواش
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? خبز الجوز الاسكواش يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من قرع الجوز وجوزة الطيب وصلصة المانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول خبز الجوز الاسكواش, قرع الجوز المخبوز مرتين، و الجوز الاسكواش خبز قذائف لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان الاسكواش, قطع الجانبين حتى, في 11 - س 7 - س 1 1/2 بوصة صحن الخبز.
يمزج الصلصة والزنجبيل وجوزة الطيب.
فرشاة بعض من خليط الصلصة على قطع الجانبين من الاسكواش; ملعقة الخليط المتبقي في تجاويف الاسكواش. يغطى ويخبز في 400 لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج.
إزالة من الفرن; فرشاة مع خليط الصلصة المتبقية في طبق. شواء 5 1/2 بوصة من الحرارة (مع باب الفرن الكهربائي فتح جزئيا) 5 دقائق أو حتى احمر.