حفل عشاء بانكو ديجون سلمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب حفلة العشاء بانكو ديجون سالمون. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 277 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الزبدة وخردل ديجون وأعشاب الشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ديجون وبانكو-سمك السلمون بالقشور, حفل عشاء سمك السلمون، و سلسلة حفلات العشاء-الجزء 3: سمك السلمون العشبي.