حساء لحم البقر يتخلله
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? حساء لحم البقر يتخلله يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 179 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 28 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والبطاطا والخبز والخل البلسمي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز السلطانيات هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته رقاقة باليو كوسة الخبز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم بقري متن, لحم بقري متن، و لحم بقري متن لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف مشوي ، واتركها حتى تجف.
قطع تجويف 1 بوصة عميقة في شكل " س " على رأس مشوي. (لا تقطع على طول الطريق من خلال الشواء.) نعرات مشوي في الدقيق لجميع الأغراض ؛ التخلص من الزائدة.
يطهى المشوي بالزيت الساخن في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية 1 إلى 2 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
مكان مشوي في 6 كيو تي. طباخ بطيء. تجويف الاشياء مع شرائح البصل الأحمر والثوم المفروم.
صب البيرة والخل البلسمي وصلصة رسيستيرشاير في طباخ بطيء.
يرش البقدونس والمرق والفلفل المطحون.
أضف أوراق الغار إلى السائل في طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات أو حتى ينضج بالشوكة. أجاد مشوي باستخدام اثنين من الشوك. يتبل بالملح حسب الرغبة.
قدميها في أوعية الخبز المحمص ، إذا رغبت في ذلك.
* يمكن استبدال 3 أكواب من مرق اللحم البقري منخفض الصوديوم.