صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

حساء الذرة على طريقة الكاجون

حساء الذرة على طريقة الكاجون
حساء الذرة على غرار الكاجون يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 202 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط حبات الذرة ومعجون الطماطم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الذرة الكاجون, سجق الكاجون الحار وحساء الذرة، و حساء السلطعون والذرة على الطريقة اليابانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار عالية ، اخلطي الماء ومعجون الطماطم والملح والفلفل الأسود المطحون والفلفل الحار والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والذرة. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة والسماح لينضج في غليان بطيء لمدة 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
فلفل حريففلفل حريف
معجون الطماطممعجون الطماطم
المياهالمياه
الذرةالذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، يمزج الزيت والبصل والثوم ويقلى لمدة 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
أضف إلى الحساء المغلي. في نفس القدر على نار متوسطة ، اقلي اللحم المفروم لمدة 10 دقائق أو حتى يحمر جيدا ، وأضيفيه إلى الحساء. يقلب جيدا ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. توريس بازو داس بروكساس ألبارينو مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
أصفر لامع مع حافة خضراء. عطرية بشكل مكثف مع الأزهار البيضاء والحمضيات والخوخ الأبيض. يمكن الوصول إليها ، حلوة وممتعة عند الدخول. ملحوظة لحموضتها النظيفة ، والتي تحمل من خلال على ميدبالات. طويلة ومستمرة على النهاية.فاتح للشهية ممتازة. جيد مع المأكولات البحرية النيئة أو المطبوخة أو المشوية. أزواج تماما مع الأسماك البيضاء الخفيفة. حنكها الحيوي يحقق توازنا مثاليا مع جبن الماعز الطري.