صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج الجاموس حار {في كروكبوت الخاص بك}

حساء الدجاج الجاموس حار {في كروكبوت الخاص بك}
حساء الدجاج الجاموس حار {في كروكبوت الخاص بك} قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 147 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبصل الأخضر والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. وصفات مماثلة تشمل شوربة تورتيلا الدجاج الحارة من كروكبوت, حساء الدجاج الجاموس الحار، و كروكبوت بوفالو الدجاج تراجع.

تعليمات

1
شكرا للقراءة! يمكنك العثور على هذه الوصفة وغيرها الكثير هنا: http://sallycooks.com/2013/09/30/spicy-buffalo-chicken-soup-in-your-crockpot / ما يجب القيام به: اقلي الثوم والبصل والفلفل في زيت الزيتون في مقلاة على الموقد لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح البصل بنيا وشفافاخفق نشا الذرة في الحليب حتى يصبح سميكاإضافة كل شيء إلى وعاء الفخار الخاص بك ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو عالية لمدة 3-4يقدم ساخنا مع البصل الأخضر والجبن الأزرق
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
بيسونبيسون
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)