حساء الخضار الشتوي الشمالي
وصفة شوربة الخضار الشتوية الاسكندنافية يمكن أن ترضي شغفك الاسكندنافي في حوالي 1 ساعة. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.51 لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من السبانخ الصغيرة وأوراق الغار وجوزة الطيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول شوربة بطاطس نورديك مع لحم الخنزير, شوربة الخضار الشتوية، و شوربة الخضار الشتوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف البصل والكراث والثوم ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الشعير.
يضاف مرق الخضار والماء والزعتر وأوراق الغار ويغلى المزيج.
يضاف جذر الكرفس والجزر الأبيض ويتبل بالملح والفلفل. يطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى ينضج الشعير والخضروات الجذرية ، حوالي 40 دقيقة.
ضجة في السبانخ وجوزة الطيب ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يتبل الحساء بالملح والفلفل ويقدم في أوعية عميقة.