جمبري زعفران كريمي مع جنوكتشي وبصل مكرمل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب جمبري الزعفران الكريمي مع النوكي والبصل بالكراميل. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 299 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر البني والزعفران ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. وقد حاول 206 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول الباذنجان الكريمي والبصل بالكراميل, شوربة كريمة بالكراميل والبصل، و كريمة البصل بالكراميل والثوم المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في البصل والفطر والسكر البني. يطهى ويقلب حتى ينضج البصل إلى اللون البني الغامق ، حوالي 10 دقائق.
يرفع البصل بالكراميل ويوضع جانبا.
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، أضيفي النوكي وأعيدي إلى الغليان. يطهى حتى يطفو النوكي إلى الأعلى ، حوالي 3 دقائق ؛ استنزاف ، والحفاظ على الدفء.
ضعي المقلاة على نار متوسطة عالية وقلبي الجمبري. يطهى ويقلب حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي من الخارج ولم يعد شفافا في المنتصف ، حوالي 5 دقائق.
يضاف البصل بالكراميل والقشدة الحامضة والفلفل الحلو والزعفران. يطهى ويقلب حتى يبدأ الخليط في الغليان ، ثم يطوى بلطف في النوكي المطبوخ ، ثم يتبل بالملح حسب الرغبة.
يسكب النوكي في طبق التقديم ويرش بالريحان المبشور وجبن البارميزان للتقديم.