جزر الهند الغربية كعك السمك مع الكاري أيولي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كعك السمك في جزر الهند الغربية مع أيولي الكاري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 89 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 1090 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 7.73 لكل وجبة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سمك جزر الهند الغربية حار, سلطة جزر الهند الغربية، و فطائر جزر الهند الغربية.