تتبيلة كاري ستيك
كاري ستيك ماريناد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان ماء مالح. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الزعتر والكاتشب والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل تتبيلة اللحم والبيرة - استمتع بشرائح اللحم في المنزل, أفضل تتبيلة ستيك، و أفضل تتبيلة ستيك.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخفقي الكاتشب وعصير الأناناس وخل التفاح والدخان السائل ومسحوق البصل والكمون والفلفل الأحمر المطحون والأوريجانو والثوم في طبق خبز ضحل. ضعي طبقة من العسل على جانبي شرائح اللحم وضعي شرائح اللحم في التتبيلة مع التقليب لتغطية كلا الجانبين. اتركيه لمدة 2 إلى 4 ساعات.
أخرج شرائح اللحم من التتبيلة واتركها حتى تجف.
يرش الملح والفلفل ويشوى إلى النضج المطلوب.