بيستو كباب الهلبوت مع الكسكس

الكباب البيستو الهلبوت مع الكسكس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 209 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 6.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والهلبوت وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيستو الهلبوت الكباب, سمك الهلبوت المشوي وورق الغار وكباب الليمون، و كباب الهلبوت مع الخبز المشوي والبانسيتا لوصفات مماثلة.