بيتزا البروكلي والجبن

وصفة القرنبيط والجبن البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 388 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عجينة البيتزا والثوم والزيتون كالاماتان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا البروكلي والجبن, بيتزا البروكلي والجبن، و أربعة الجبن الأبيض القرنبيط البيتزا (سهل).