بانينيس الدجاج بالكاري لمدة سنتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بانيني الدجاج بالكاري لشخصين. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 406 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. ل 2 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على قشر الليمون والكرفس وصلصة المانجو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول بانينيس الدجاج بالكاري, سيزر دجاج بانينيس، و دجاج بيستو بانينيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
انشر شريحتين من الخبز مع الصلصة.
طبقة مع كل 1/2 كوب سلطة الدجاج و 1/4 كوب الجرجير.
انتشار الخارج من السندويشات مع الزبدة.
يطهى على صانع بانيني أو شواية داخلية لمدة 3-4 دقائق أو حتى يتحول لون الخبز إلى اللون البني.