باستا المخزن مع صلصة روميسكو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة المخزن مع صلصة روميسكو. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 485 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والثوم المحبب وخل الشيري وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا بصلصة سبيدي روميسكو, باستا المخزن، و المعكرونة مخزن لمدة سنتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

يغلى قدر كبير من الماء.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

أضيفي كمية كبيرة من الملح ، ثم أضيفي المعكرونة مع التحريك من حين لآخر لتجنب الالتصاق. اطهي اللينجويني حتى ينضج ، من 10 إلى 12 دقيقة. احتفظ بـ 1 كوب من ماء طهي المعكرونة ، ثم اسكب اللينجويني في مصفاة لتصريفها.

المكونات سوف تحتاج

لحم الخنزير المقدد المطبوخ، مقطعة إلى شرائح

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

في هذه الأثناء ، قم بمعالجة الفلفل الأحمر واللوز وفتات الخبز والخل والثوم والفلفل الحلو في محضر الطعام حتى يصبح قوامه خشنا ولكن متجانسا. مع تشغيل المحرك ، صب الزيت ببطء من خلال الفتحة لاستحلاب الصلصة وتكثيفها. الموسم مع 1/2 ملعقة شايعلى الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

( 23)

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

1 برتقالة، بشر

6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

(مثل بسكويت ماري)

أضف الصلصة إلى وعاء كبير.

المكونات سوف تحتاج

6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً

أضف اللينجويني وما يكفي من ماء المعكرونة المحجوز حتى تصبح الصلصة فضفاضة بما يكفي لتصب ولكنها ناعمة بما يكفي لتلتصق بالمعكرونة. قسمي اللينجويني على أوعية فردية ورشي اللوز المفروم.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

لحم الخنزير المقدد المطبوخ، مقطعة إلى شرائح

( 23)

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً