باستا البيستو مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس

قد تكون باستا البيستو مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 743 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بطاطس يوكون الذهبية ، البارميزان ، البيستو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع البيستو والبطاطا والفاصوليا الخضراء, المعكرونة مع الفاصوليا الخضراء والبطاطا والبيستو، و العشاء الليلة: المعكرونة مع البيستو والبطاطس والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.