الكندي بيكون الإفطار المكدس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي الكندي لحم الخنزير المقدد الإفطار كومة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.73 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم المعمر والملح والفلفل وخبز الحبوب الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مداخن إفطار فطر بورتوبيللو المحمص مع لحم الخنزير المقدد الكندي, وجبة الإفطار المكدس، و وجبة الإفطار المكدس.
تعليمات
ضعي الكرنب والبصل ولحم الخنزير المملح في قدر كبيرة. يغطى بالماء ويطهى على نار متوسطة حتى تنضج الخضار (حوالي 15 إلى 20 دقيقة).
يصفى لحم الخنزير ويتخلص منه ويحفظ الخضر والبصل ويوضع جانبا.
رش مقلاة غير لاصقة برذاذ الطهي.
سخني المقلاة على نار متوسطة عالية وأضيفي بياض البيض. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقلى معا مع التحريك باستمرار حتى ينضج حسب الرغبة.
في هذه الأثناء ، رش مقلاة أخرى غير لاصقة برذاذ الطهي وسخنها على نار متوسطة عالية.
اقلي لحم الخنزير المقدد الكندي على كلا الجانبين حتى يصبح لونه بني فاتح.
ترفع من المقلاة وتصفى على مناشف ورقية.
ضعي شرائح الخبز في مقلاة اللاحم. أعلى كل مع 1 شريحة لحم الخنزير المقدد الكندي وأجزاء متساوية الخضر, بياض البيض والجبن. شواء حتى فقاعات الجبن ويذوب.
يرش الثوم المعمر على الوجه ويقدم.