صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الشيف جون بوفالو الدجاج تراجع

الشيف جون بوفالو الدجاج تراجع
قد يكون تراجع الدجاج الجاموس الشيف جون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حاول 432 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك صلصة الفلفل والدجاج المشواة والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج الشيف جون كراميل, الشيف جون الفول السوداني كاري الدجاج، و تراجع الدجاج الجاموس.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
يمزج الدجاج والجبن الكريمي وصلصة الفلفل الحار و 1/2 كوب من جبنة الفلفل جاك وصلصة الجبن الأزرق والجبن الأزرق المفتت وتوابل المأكولات البحرية والفلفل الحار في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبن الأزرقصلصة الجبن الأزرق
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
نقل خليط الدجاج إلى طبق الخبز جولة 9 بوصة ويرش مع 2 ملعقة طعام الفلفل جاك الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
ترفع من الفرن وتزين بالفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو