صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة15
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

الروبيان المشوي وخبز الذرة-الفلفل المحشو

الروبيان المشوي وخبز الذرة-الفلفل المحشو
قد يكون الروبيان المشوي والفلفل المحشو بخبز الذرة مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: الأغصان الزعتر واللبن والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فلفل محشي بقشرة خبز الذرة بالجبن, فلفل محشي بقشرة خبز الذرة بالجبن، و الفلفل المحشو بجبن الماعز: مقبلات صيفية مذهلة للشواء التالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الروبيان ، وديفين ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
2
يرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ؛ يغطى ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
3
تحضير خبز الذرة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ تبرد على رف سلكي. تنهار.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
4
سوت البصل والمكونات التالية 3 في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة حتى تنضج الخضار. خففي الحرارة وقلبي خبز الذرة المفتت والحليب واللبن والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الخضرواتالخضروات
خبز الذرةخبز الذرة
البصلالبصل
زعترزعتر
الحليبالحليب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إزالة من الحرارة ، ويقلب في البيض ، البقان ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
فلفلفلفل
البيضالبيض
الملحالملح
6
قطع الفلفل الأحمر إلى نصفين بالعرض ؛ إزالة وتجاهل البذور والأغشية. تحشى قشور الفلفل الحلو بالتساوي مع خليط خبز الذرة. أعلى كل بالتساوي مع الزبدة, ومكان في 13-س 9 بوصة عموم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
خبز الذرةخبز الذرة
زبدةزبدة
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تخبز في 375 لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من الفرن ، والدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
ضجة معا صلصة الشواء وصلصة الفلفل شبوتل; فرشاة على الروبيان, حجز صلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
صلصة الشواءصلصة الشواء
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة
10
اشوي الروبيان على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
11
5 دقائق أو حتى ينضج, تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع صلصة المتبقية; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
12
ملعقة صلصة الفلفل الأخضر على لوحات خدمة الفردية; وضع الفلفل المحشو في وسط, وأعلى مع الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة
13
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الفلفل الأخضرصلصة الفلفل الأخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة أو سمن ، مقطعة إلى قطعزبدة أو سمن ، مقطعة إلى قطع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شبوتل تشيلي صلصة الفلفلشبوتل تشيلي صلصة الفلفل170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة مزيج خبز الذرة المكسيكيحزمة مزيج خبز الذرة المكسيكي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات لحم الخنزير البلدمكعبات لحم الخنزير البلد2لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.ملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصلمكعبات البصل2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفروم ، المحمصالبقان المفروم ، المحمص11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الفلفل ، مقسمةالفلفل ، مقسمة8أحجام متوسطةالفلفل الأحمرالفلفل الأحمر16لارجيس16 جمبري طازج كبير غير مقشر16 جمبري طازج كبير غير مقشر1غصنمقبلات: زعتر طازجمقبلات: زعتر طازج1فلفل أصفر ، مكعباتفلفل أصفر ، مكعبات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. سكاربيتا بينوت جريجيو مع 4.2 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
سكاربيتا بينوت جريجيو
سكاربيتا بينوت جريجيو
لون القش الخفيف مع مجرد تلميح من سمك السلمون. العبير من كل من الفواكه الحجرية والبطيخ. إظهار قدرة بينوت جريجيو على أن يكون خفيفا على قدميه ولكنه معقد. البطيخ والفواكه ذات النواة مع المعادن والجسم المتوسط. بينوت غريجيو لديها مثل مجموعة كبيرة. رائع من تلقاء نفسه كمقبلات ، مع سمك مشوي خفيف مثل الساشيمي أو بيسي كرودو أو سيفيتشي.