الروبيان المشوي وخبز الذرة-الفلفل المحشو
قد يكون الروبيان المشوي والفلفل المحشو بخبز الذرة مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: الأغصان الزعتر واللبن والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فلفل محشي بقشرة خبز الذرة بالجبن, فلفل محشي بقشرة خبز الذرة بالجبن، و الفلفل المحشو بجبن الماعز: مقبلات صيفية مذهلة للشواء التالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الروبيان ، وديفين ، إذا رغبت في ذلك.
يرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ؛ يغطى ويبرد.
تحضير خبز الذرة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ تبرد على رف سلكي. تنهار.
سوت البصل والمكونات التالية 3 في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة حتى تنضج الخضار. خففي الحرارة وقلبي خبز الذرة المفتت والحليب واللبن والزعتر.
إزالة من الحرارة ، ويقلب في البيض ، البقان ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
قطع الفلفل الأحمر إلى نصفين بالعرض ؛ إزالة وتجاهل البذور والأغشية. تحشى قشور الفلفل الحلو بالتساوي مع خليط خبز الذرة. أعلى كل بالتساوي مع الزبدة, ومكان في 13-س 9 بوصة عموم.
تخبز في 375 لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
ضجة معا صلصة الشواء وصلصة الفلفل شبوتل; فرشاة على الروبيان, حجز صلصة المتبقية.
اشوي الروبيان على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
5 دقائق أو حتى ينضج, تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع صلصة المتبقية; توضع جانبا.
ملعقة صلصة الفلفل الأخضر على لوحات خدمة الفردية; وضع الفلفل المحشو في وسط, وأعلى مع الروبيان.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.