الثوم والخردل المحمص براعم بروكسل

الثوم والخردل المحمص براعم بروكسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار والثوم وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول العسل المحمص الخردل براعم بروكسل, براعم بروكسل المحمصة مع الثوم والبانسيتا، و الثوم والليمون والبارميزان المحمص براعم بروكسل لوصفات مماثلة.