التونة الحارة وصلصة الطماطم مع فيتوتشيني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب التونان الحار وصلصة الطماطم مع فيتوتشيني. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من التونة والبقدونس والفيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فيتوتشيني مع صلصة الطماطم والكوسا الحارة, شرائح التونة في صلصة الطماطم الحارة مع البطاطا المهروسة، و فيتوتشيني مع صلصة التونة الطازجة.