البلطي المخبوز المقرمش
يتطلب البلطي المخبوز المقرمش تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1219 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 76 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.72 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. مزيج من البسكويت المملح والبلطي والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المفرقعات سالتين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كراميل الكراك حلوى الآيس كريم كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. وصفات مماثلة تشمل البلطي المخبوز المقرمش, البلطي المقلي بالفرن المقرمش، و رقائق البطاطس المقرمشة البلطي والملح والخل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 زبدة تذوب في طبق فطيرة ضحلة ؛ مجموعة aside.In طبق ضحل آخر ، اخلطي فتات التكسير والتوابل والبهارات.شرائح جافة ونعرات في الزبدة ؛ ثم ، في خليط التوابل الفتات.
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ورشها بالزيت ووزعي الفتات المتبقية على شرائح الفيليه.
رشي الزبدة المذابة المتبقية على الفتات.
يرش كل منها بالجبن المبشور.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة ، حتى يتقشر السمك بسهولة ويصبح لونه ذهبيا.
يقدم مع صلصة الفلفل الحار-وصفة # 7161 ، إذا رغبت في ذلك.استمتع!