صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

البرتقال العسل البلطي بطيئة طباخ وصفة

البرتقال العسل البلطي بطيئة طباخ وصفة
البرتقال العسل البلطي بطيئة طباخ وصفة هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 70 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.95 دولار لكل وجبة. جعلت 103 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. مزيج من البلطي ، فيليه البلطي ، البرتقال اليوسفي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طباخ بطيء وصفة لحم البقر البرتقالي, العسل الخردل البرتقال طباخ بطيء دوامة قطع لحم الخنزير، و طباخ بطيء العسل البرتقال الجزر المزجج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
السمك! هذا ما هو لتناول العشاء.أنا أحب صنع السمك في وعاء الفخار. أحب صنع أي شيء تقريبا في وعاء الفخار, لكن سهولة صنع السمك رائعة جدا, أنا مندهش من أن الجميع لا يطبخون السمك هذا way.It من easy.It رطبة و flavorful.It لا تسخين المنزل على الساخن day.it لا رائحة كريهة حتى المطبخ.والتنظيف غير موجود عمليا.النتيجة!كان لدي مجموعة من البلطي المجمد في المنزل الذي اشتريته بكميات كبيرة ، وكنت بحاجة إلى وصفة جديدة. أطفالي اليدين أسفل تيالبيا المفضلة هي البلطي البارميزان, ولكن أردت عشاء السوبر قليل الدسم لمواجهة كتل من الذرة مدهون جبني أكلت في اليوم الآخر.المكونات.يخدم 44 فيليه البلطي (المجمدة على ما يرام)2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي1 ملعقة كبيرة من العسل1 (10 أوقية) يمكن البرتقال اليوسفي ، استنزافهاألومنيوم احباطالملح والفلفل حسب الذوق على الطاولة
المكونات سوف تحتاج
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
البلطيالبلطي
مدهون الذرةمدهون الذرة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
الاتجاهات.استخدم طباخ بطيء سعة 6 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
وضع طول احباط على كونترتوب الخاص بك ووضع الأسماك مباشرة في الوسط. سال لعابه الخل البلسمي والعسل على رأس كل شرائح, ووضع حفنة من البرتقال اليوسفي استنزفت على رأس (أطفالي يحبون شرب عصير!).أضعاف على احباط وتجعيد الحواف لتشكيل حزمة.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
يمكن الخوخ، استنزافيمكن الخوخ، استنزاف
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
4
ضع علبة الرقائق في قدر الطهي البطيء ، وضع الغطاء (إذا كنت تفضل أن يكون لديك فيليه سمك واحد لكل علبة للتقديم ، قسم الصلصة والبرتقال). يطهى على نار عالية لمدة ساعتين ، أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة. إذا تم تجميد سمكتك ، فقد يستغرق الأمر 30 دقيقة أخرى أو نحو ذلك ، ولكن لا يزال يتعين عليك التحقق منها بعد ساعتين. يتبل حسب الرغبة مع بعض الملح والفلفل على المائدة.الحكم.كلنا أحب هذا, وكنت قادرا على مشاركة قصة جدي عن برتقال الماندرين كونه حقا سمكة ذهبية صغيرة خالية من العظم. انها غريبة بعض الشيء - - - ولكن الأطفال أحب القصة بنفس الطريقة التي فعلت عندما كنت أشب عن الطوق!المزيد من الأسماك في احباط: فيليه من وحيد مع بيستوسالمون مع فرك الحلو والحار
المكونات سوف تحتاج
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المفرقعات ذهبيةالمفرقعات ذهبية
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
وحيدوحيد
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

المكونات

2(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازبرتقال اليوسفي ، 10 أوقية ، مصفىبرتقال اليوسفي ، 10 أوقية ، مصفى283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأنا أحب صنع السمك في وعاء الفخار. أحب صنع أي شيء تقريبا في وعاء الفخار, لكن سهولة صنع السمك رائعة جدا, أنا مندهش من أن الجميع لا يطبخون السمك بهذه الطريقةأنا أحب صنع السمك في وعاء الفخار. أحب صنع أي شيء تقريبا في وعاء الفخار, لكن سهولة صنع السمك رائعة جدا, أنا مندهش من أن الجميع لا يطبخون السمك بهذه الطريقة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالسمك! هذا ما لتناول العشاءالسمك! هذا ما لتناول العشاء1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبرتقال العسل البلطي بطيئة طباخ وصفةالبرتقال العسل البلطي بطيئة طباخ وصفة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوق على الطاولةالملح والفلفل حسب الذوق على الطاولة4فيليه البلطي (المجمدة على ما يرام)فيليه البلطي (المجمدة على ما يرام)4شرائحس شرائح البلطيس شرائح البلطي4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًانها لا رائحة كريهة حتى المطبخانها لا رائحة كريهة حتى المطبخ

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

البلطي يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.