الاسكالوب الصيف مع الذرة الحلوة والطماطم السككوتاش

وصفة الصيف الاسكالوب مع الذرة الحلوة والطماطم السككوتاش جاهز في حوالي 23 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل $5.23 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. وجد 13 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك الكركم والزبدة وآذان الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول الاسكالوب المحمر مع الذرة المتبلة والطماطم, الاسكالوب المحمر مع السككوتاش الصيفي، و الصيف الذرة سوكوتاش لوصفات مماثلة.