الأسماك جيفيلت

الأسماك جيفيلت هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام اليهودي. مزيج من الكرفس والجزر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأسماك جيفيلت, خبز السمك جيفيلت، و وصفة السمك جيفيلت.