أكل حساء الفاصوليا السوداء قوس قزح
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحساء ، حتى تعطي أكل قوس قزح حساء الفاصوليا السوداء المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.39 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملفوف والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الفاصوليا البيضاء وقوس قزح, شوربة العدس الأسود والفاصوليا السوداء، و حساء الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الفلفل والجزر ويطهى لمدة دقيقتين أخريين.
ضعي الخضار المقلية وجميع المكونات المتبقية باستثناء الخس والملح في قدر بطيء. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات أو عالية لمدة 4-6 ساعات. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الخس والملح وأضيفي توابل إضافية ، إذا لزم الأمر.