أفضل الإنتشلادا المأكولات البحرية
وصفة أفضل الإنتشلادا المأكولات البحرية يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في تقريبا 45 دقيقة. ل $2.53 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 36 غرام من الدهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لقد جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط معجون الطماطم وجبن كولبي ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الإنتشلادا المأكولات البحرية, الإنتشلادا المأكولات البحرية، و الإنتشلادا المأكولات البحرية.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اطهي المأكولات البحرية والبصل في الزبدة على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق أو حتى ينضج البصل ويتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
في قدر صغير ، تذوب الزبدة.
يمزج صفار البيض والقشدة ؛ يقلب في خليط المرق. يطهى ويحرك حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° وتصبح الصلصة سميكة بما يكفي لتغليف ظهر الملعقة المعدنية. ضجة في معجون الطماطم.
ملعقة 1/3 كوب خليط المأكولات البحرية أسفل وسط كل التورتيا. أعلى مع صلصة 1 ملعقة كبيرة و 2 ملعقة طعام الجبن.
انتشار 1/2 كوب صلصة في مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز.
ضع جانب التماس الإنتشلادا لأسفل في الطبق. قمة مع الصلصة المتبقية والجبن.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز الفوار are هي أفضل اختياراتي للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمن جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ تيودور محمية توندر سانتا لوسيا هايلاند بينوت نوير. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 75 دولار.
نبيذ تيودور محمية توندر سانتا لوسيا هايلاند بينوت نوير
ترابي بطريقة ممتعة-شخصية الفاكهة أقرب إلى البرقوق من الكرز. الفم حلو ولذيذ مع تلميحات من الكولا وخبز الخبز.