صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ الجمبري والتفاح المشوي

أسياخ الجمبري والتفاح المشوي
الروبيان المشوي والتفاح أسياخ هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والتفاح غالان والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي أسياخ الروبيان بالكاري المشوي مع البصل المشوي وصلصة الفلفل الأحمر, أسياخ الروبيان المشوي، و أسياخ الروبيان المشوي مع روميسكو.

تعليمات

1
اخفقي العسل وزيت الزيتون والريحان ومربى الفراولة ورقائق الفلفل الأحمر والثوم وخل النبيذ الأحمر وعصير الليمون والسكر الأبيض في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
مربى الفراولةمربى الفراولة
عصير الليمونعصير الليمون
حبيبات السكرحبيبات السكر
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
باسلباسل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
ضع التفاح والروبيان في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
يسكب التتبيلة فوق الجمبري والتفاح ، ويغلق الكيس ، ويهز حتى يغطى ؛ برد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
أبلأبل
الروبيانالروبيان
هزةهزة
4
سخن شواية خارجية للحرارة المتوسطة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
خيط الروبيان والتفاح بالتناوب على 4 أسياخ خشبية معدنية أو غارقة. تخلص من التتبيلة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
أبلأبل
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
6
اطهي الأسياخ على الشواية المسخنة مسبقا حتى يصبح الجمبري معتما ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مارك ويست بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.