أسقلوب شمبانيا مسلوق مع بيستو فلفل أحمر
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 100 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل حلو وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تنظيف الأكل المحمص الفلفل الأحمر والجوز بيستو, كعك الكينوا مع الفلفل الأحمر المحمص وبيستو الجوز وجبن الماعز والبيض المسلوق، و الاسكالوب في صلصة الشمبانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
مشوي أو شواء الفلفل الأحمر حتى يتم متفحمة جلود ثم, باستخدام ملقط نقلها إلى وعاء مغطى مثل مقلاة صغيرة مع غطاء أو حتى كيس من البلاستيك البريدي لوك للسماح لهم الراحة. قشرها عندما تبرد.
نقطع الفلفل الأحمر المقشر برونواز (جوليان ثم بالعرض إلى قطع 1/8 بوصة) ونمزجها مع الثوم والصنوبر وزيت الزيتون. تطوى جبنة البارميزان وتتبل بالفلفل الأسود المطحون الطازج.
أضف الملح فقط إذا لزم الأمر ، لأن الجبن سيضيف الملوحة.
نحمص شرائح الرغيف الفرنسي برفق على صينية خبز ونتركها جانبا.
يغلى الشمبانيا في قدر. ضغط في عصير الليمون ، ثم يضاف التقوقع والصيد حتى أنها لم تعد شفافة.
إزالة الاسكالوب إلى طبق فائدة والسماح الشمبانيا تقليل بنحو الثلثين.
ملعقة بعض البيستو الفلفل الأحمر على كل شريحة من الخبز وأعلى مع التقوقع. أعلى مع كمية صغيرة من تخفيض الشمبانيا وخدمتها.