أرغفة صغيرة إيطالية

قد تكون الأرغفة الصغيرة الإيطالية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عن. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الماء والزبدة ورقائق البقدونس والبيض. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل أرغفة لحم إيطالية صغيرة, أرغفة لحم صغيرة، و أرغفة اليقطين الصغيرة.