5 دقائق التفاح هش
5 دقائق التفاح هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والسكر البني ، انتقل كاشي الحبوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خمس دقائق واحدة تخدم التفاح هش, 7 دقائق نظيفة الأكل التفاح والقرفة هش، و سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني حشوة الفطيرة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة.الموسم مع جوزة الطيب وملعقة في أكواب الحلوى.أعلى مع السكر البني ، تليها كاشي.أعلى مع مغرفة من الآيس كريم الفانيليا غير الألبان (اختياري) .