وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة سككوتاش الخضار المشوية
وعاء الفول والذرة والبراعم سهل للغاية وصحي لواحد (نباتي)
سلطة الكينوا والذرة مع بذور اليقطين
سلطة السباغيتي مع الاسكالوب
مجلة
عادي

سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ،…25 دقيقة.
بجد

البيرة ضرب التاكو الأسماك

البيرة ضرب التاكو الأسماك قد يكون مجرد المكسيكي وصفة…50 دقيقة.
بجد

لفائف السمك المفلطح الطازجة

لفائف السمك المفلطح الطازجة هي بيسكاتاريان وصفة مع 12…30 دقيقة.
عادي

سمك هربيد

قد تكون الأسماك هيربيد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…20 دقيقة.
متوسط

البلطي فلورنسا

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 12 غرام…30 دقيقة.
متوسط

البلطي الليمون والفلفل الحار

قد يكون البلطي بالليمون والفلفل الحار هو الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
متوسط

سمك ليموني فوق الخضار والأرز

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون…35 دقيقة.
بجد

لفائف السمك المفلطح الطازجة

هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21…30 دقيقة.
متوسط

الأسماك والكرنب الخضر

الأسماك والكرنب الخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث…35 دقيقة.
سهل

مقلاة السمك مع نكهة الذرة السريعة

مقلاة السمك مع نكهة الذرة السريعة هي خالي من الغلوتين ،…15 دقيقة.
متوسط

نعل بترال مقشر بالبانكو مع الريحان والثوم والبرتقال

البانكو بالقشور بترال الوحيد مع الريحان والثوم…20 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون…25 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون مع صلصة إكليل الجبل

سمك السلمون مع صلصة إكليل الجبل قد يكون مجرد الطبق…30 دقيقة.
سهل

الأسماك هربيد (الطبخ لمدة 2)

الأسماك هربيد (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…15 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو الأسماك سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ،…50 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو الأسماك سهلة

وصفة سندويشات التاكو الأسماك سهلة يمكن أن تلبي حنين…50 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو الأسماك السريعة

وصفة سندويشات التاكو الأسماك السريعة جاهزة في حوالي 50…50 دقيقة.
عادي

السمك المشوي مع الأرز الإيطالي

السمك المشوي مع الأرز الإيطالي قد يكون مجرد البحر…30 دقيقة.
عادي

فيليه السمك مع صلصة التارتار هربيد

قد تكون شرائح السمك مع صلصة التارتار هيربيد مجرد الطبق…20 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو الحارة مع صلصة الليمون الطازج

وصفة سندويشات التاكو السمك الحار مع صلصة الليمون…30 دقيقة.
عادي

الكريول المفلطح

قد يكون السمك المفلطح الكريول مجرد الطبق الرئيسي الذي…18 دقيقة.