البلطي الليمون والفلفل الحار

قد يكون البلطي بالليمون والفلفل الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. مزيج من الزيت النباتي والملح والمايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول البلطي مع صلصة الليمون والفلفل الحار, البلطي المبشور بالفلفل الحار مع الهليون والليمون، و الفلفل الحار تاباسكو البلطي لوصفات مماثلة.