سندويشات التاكو الأسماك سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب سندويشات التاكو السمكية السهلة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك مزيج توابل تاكو ، وقشور تاكو ، وتتبيلة السلطة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الأسماك سهلة, سندويشات التاكو الأسماك سهلة، و {} سندويشات التاكو الأسماك سهلة.